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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,62 km	19:45	5:27	152	00:19:45	3,62 km
2	0,23 km	1:14	5:25	168	00:20:59	3,85 km
3	0,23 km	1:37	7:03	153	00:22:36	4,08 km
4	0,23 km	1:08	4:55	166	00:23:45	4,31 km
5	0,23 km	1:40	7:09	156	00:25:25	4,55 km
6	0,23 km	1:10	5:09	167	00:26:35	4,77 km
7	0,23 km	1:40	7:17	156	00:28:15	5,00 km
8	0,23 km	1:11	5:07	166	00:29:26	5,23 km
9	0,23 km	1:42	7:21	158	00:31:08	5,46 km
10	0,23 km	1:09	5:06	168	00:32:17	5,69 km
11	2,71 km	16:30	6:06	153	00:48:47	8,40 km

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