IF Linnéa Intervallstege (3+2+1 min)

4 reps med 1 min ståvila och 2 min setvila.
Sjukt jobbigt och var helt slut efter 2 set. Vände tillbaks från Slussen och då väntade motvinden. Fick hjälp med farten sista två seten när jag var nära att krokna rejält.
Fick släppa tempot sista 2:an då jag trampade vatten rejält.