Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
130
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
141
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
147
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
150
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
161
00:27:01
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
160
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
156
00:37:50
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
148
00:43:18
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
155
00:48:46
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
153
00:54:12
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
153
00:59:30
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
153
01:04:45
12,00 km
13
0,66 km
3:24
5:08
162
01:08:10
12,66 km
13 juli 2017 - 15:09
Strandbacken-Sör Nävde-Karlslund.
Löpning - Distans
+17. Sol & blåsigt. Trots nästan 4 veckors semester så lyckas jag hålla ett bra tempo på standardrundan.
12,66
km
Distans
1:08:09
Tid
5:23
min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
168
Kadens
Reebok Sublite Su...
Total distans: 1000 km
annons