annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:5413300:05:541,00 km
21,00 km6:016:0114100:11:552,00 km
31,00 km6:026:0215300:17:573,00 km
41,00 km6:046:0414700:24:014,00 km
51,00 km6:206:2014600:30:215,00 km
61,00 km5:525:5214600:36:136,00 km
71,00 km5:495:4914800:42:037,00 km
81,00 km5:525:5215000:47:548,00 km
91,00 km6:256:2514800:54:199,00 km
101,00 km5:505:5015001:00:0910,00 km
111,00 km5:585:5815101:06:0711,00 km
121,00 km5:565:5615101:12:0312,00 km
131,00 km6:016:0115101:18:0413,00 km
141,00 km6:166:1614801:24:2014,00 km
151,00 km5:535:5315201:30:1315,00 km
161,00 km6:166:1615001:36:2916,00 km
171,00 km5:495:4915301:42:1817,00 km
180,67 km3:435:3315601:46:0117,67 km

14 juli 2017 - 11:55

Löpning längs med Fyrisån

Löpning - Distans
En varm, svettig men väldigt skön löprunda längs med bland annat Fyrisån och Von Bahrska häcken. Kroppen kändes väldigt bra även om det var stumma ben sista kilometerna.
17,67   km
Distans
1:46:01
Tid
6:00   min/km
Snitt
148
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1682 km
annons