Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
133
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
141
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
153
00:17:57
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
147
00:24:01
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
146
00:30:21
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
146
00:36:13
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
148
00:42:03
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
150
00:47:54
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
148
00:54:19
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
150
01:00:09
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
151
01:06:07
11,00 km
12
1,00 km
5:56
5:56
151
01:12:03
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
151
01:18:04
13,00 km
14
1,00 km
6:16
6:16
148
01:24:20
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
152
01:30:13
15,00 km
16
1,00 km
6:16
6:16
150
01:36:29
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
153
01:42:18
17,00 km
18
0,67 km
3:43
5:33
156
01:46:01
17,67 km
14 juli 2017 - 11:55
Löpning längs med Fyrisån
Löpning - Distans
En varm, svettig men väldigt skön löprunda längs med bland annat Fyrisån och Von Bahrska häcken. Kroppen kändes väldigt bra även om det var stumma ben sista kilometerna.
17,67
km
Distans
1:46:01
Tid
6:00
min/km
Snitt
148
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1682 km
annons