GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	130	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	139	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	142	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	144	00:18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	147	00:23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	149	00:28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	150	00:33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	151	00:37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	148	00:42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	153	00:47:22	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	151	00:52:05	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	154	00:56:48	12,00 km
13	0,03 km	0:07	4:43	152	00:56:56	12,03 km

annons