Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
131
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
140
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
147
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
142
00:20:23
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
140
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
134
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
132
00:35:36
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
139
00:40:36
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
136
00:45:53
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
130
00:51:41
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
129
00:57:20
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
127
01:02:55
12,00 km
13
0,95 km
5:30
5:46
130
01:08:25
12,95 km
14 juli 2017 - 16:51
Lugn distans
Löpning - Distans
Återhämtningspass. Kände av knäleden och gick sista biten…
12,95
km
Distans
1:08:24
Tid
5:17
min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 1980 km
annons