Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
141
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
152
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
7:16
7:16
158
00:19:55
3,00 km
4
1,00 km
6:57
6:57
163
00:26:52
4,00 km
5
1,00 km
7:26
7:26
158
00:34:19
5,00 km
6
1,00 km
8:19
8:19
161
00:42:37
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
153
00:49:38
7,00 km
8
0,75 km
4:33
6:04
160
00:54:11
7,75 km
15 juli 2017 - 11:25
Kalvön
Löpning - Distans
Riktigt svinigt jobbigt i de sista backen upp från Scoutlägret. Jag hade verkligen viljan att i vart fall springa hela vägen upp, men det fann verkligen inte kraft och energi i benen. Jag orkade nästan inte ens att gå.
7,75
km
Distans
54:11
Tid
6:59
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
142
Kadens
Salomon Fellraise...
Total distans: 251 km
annons