GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	152	00:04:02	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	130	00:08:26	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	130	00:12:45	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	128	00:17:31	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	128	00:21:59	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	130	00:26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	127	00:31:03	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	126	00:35:45	8,00 km
9	0,21 km	0:56	4:29	123	00:36:41	8,21 km

annons