GPS-pass | Fartlek

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	136	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	147	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	162	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	156	00:18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	155	00:23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	165	00:28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	158	00:33:00	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	155	00:38:05	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	163	00:42:05	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	156	00:47:07	10,00 km
11	0,44 km	2:16	5:09	157	00:49:22	10,44 km

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