Langtur Göteborg - Saltholmen t/r
Löpning - Långpass
Løp de første 11,5 km i kraftig motvind og ditto medvind tilbake. Tok meg 30 sek pause ytterst på Saltholmen og skuet utover et bølgende Kattegat. På tilbakeveien løp jeg fra 5 km til 2 km av Göteborgsvarvet-traseen (altså mot løpstetningen). Den blå stripa var fortsatt synlig. Fin tur. Holdt stort sett jevnt 5,00-tempo.
