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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	152	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	167	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	172	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	173	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	175	00:29:14	5,00 km
6	0,47 km	2:38	5:36	176	00:31:52	5,47 km

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