Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
133
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:16
4:16
144
00:08:49
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
151
00:13:17
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
158
00:17:40
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
157
00:22:14
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
159
00:26:43
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
162
00:31:19
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
164
00:35:58
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
164
00:40:40
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
167
00:45:23
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
166
00:50:12
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
166
00:55:01
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
168
01:00:09
13,00 km
14
1,00 km
4:27
4:27
157
01:04:36
14,00 km
15
0,00 km
0:00
1:38
165
01:04:36
14,00 km
18 juli 2017 - 11:46
14k marafart
Löpning - Distans
Slet mycket mer än väntat. Tuff motvind hela Årstaviken.
14
km
Distans
1:04:36
Tid
4:37
min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
176
Kadens
adidas Boston Boo...
Total distans: 1113 km
annons