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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	00:04:11	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	00:08:43	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	00:13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	00:17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	00:22:53	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	00:27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	00:32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	00:37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	00:42:08	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	00:46:34	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	00:51:48	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	00:56:50	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	01:01:27	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	01:06:01	14,00 km
15	0,60 km	2:51	4:46	01:08:52	14,60 km

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