Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:37
7:37
138
00:07:37
1,00 km
2
1,00 km
13:18
13:18
132
00:20:55
2,00 km
3
1,00 km
7:13
7:13
153
00:28:08
3,00 km
4
1,00 km
7:51
7:51
160
00:35:59
4,00 km
5
1,00 km
8:49
8:49
162
00:44:48
5,00 km
6
1,00 km
8:34
8:34
164
00:53:23
6,00 km
7
0,22 km
1:32
7:06
163
00:54:55
6,22 km
8
1,00 km
8:34
8:34
163
01:03:29
7,22 km
9
1,00 km
9:09
9:09
158
01:12:38
8,22 km
10
1,00 km
7:55
7:55
154
01:20:33
9,22 km
11
1,00 km
7:29
7:29
154
01:28:02
10,22 km
12
1,00 km
8:11
8:11
155
01:36:13
11,22 km
13
1,00 km
7:43
7:43
150
01:43:56
12,22 km
14
1,00 km
5:26
5:26
155
01:49:22
13,22 km
15
1,00 km
5:04
5:04
160
01:54:26
14,22 km
16
0,05 km
0:19
5:49
156
01:54:45
14,27 km
4 augusti 2010 - 18:07
Terrängjogg i Millesvik
Löpning - Terräng
Läng Vänerstranden från Bocketorp till Vänsberg. En del fin hällöpning, men mest bush.
14,27
km
Distans
1:54:45
Tid
8:02
min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
annons