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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	138	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	147	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	151	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	150	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	152	00:28:02	5,00 km
6	0,63 km	3:24	5:26	156	00:31:27	5,63 km

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