Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
117
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
125
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
125
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
128
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
128
00:27:09
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
126
00:32:53
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
127
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
127
00:44:18
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
126
00:49:56
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
126
00:55:39
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
125
01:01:26
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
123
01:07:12
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
126
01:12:57
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
125
01:18:45
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
126
01:24:29
15,00 km
16
1,00 km
5:47
5:47
128
01:30:17
16,00 km
17
1,00 km
5:32
5:32
126
01:35:49
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
126
01:41:17
18,00 km
19
1,00 km
5:30
5:30
125
01:46:47
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
126
01:52:18
20,00 km
21
1,00 km
5:29
5:29
127
01:57:47
21,00 km
22
1,00 km
5:37
5:37
125
02:03:24
22,00 km
23
1,00 km
5:46
5:46
133
02:09:10
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
133
02:14:39
24,00 km
25
1,00 km
5:34
5:34
129
02:20:14
25,00 km
26
1,00 km
5:44
5:44
135
02:25:58
26,00 km
12 november 2011 - 14:04
Råå - Fortuna - Glumslöv - hem
Löpning - Långpass
Långt, lugnt och skönt längs havet i vacker höstsol. En lisa för själen.
26
km
Distans
2:25:58
Tid
5:37
min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km
annons