Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
121
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
120
00:08:51
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
123
00:13:14
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
125
00:17:39
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
125
00:22:05
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
123
00:26:39
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
126
00:31:02
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
128
00:35:23
8,00 km
9
1,00 km
4:20
4:20
134
00:39:43
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
127
00:43:59
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
134
00:48:30
11,00 km
12
1,00 km
4:27
4:27
128
00:52:57
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
143
00:57:26
13,00 km
14
0,50 km
2:12
4:22
134
00:59:38
13,50 km
3 maj 2015 - 19:30
Löpning
Löpning - Distans
Lugnare distans dagen efter nederlaget.
13,5
km
Distans
59:38
Tid
4:25
min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
annons