Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
149
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
165
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
172
00:14:40
3,00 km
4
0,20 km
0:54
4:29
177
00:15:34
3,20 km
7 augusti 2015 - 15:18
Igång igen! Ruddalen runt två varv
Löpning - Distans
Igång igen efter förkylningen.
Kändes förvånansvärt lätt.
Lätt ringrostig bara.
Natt pass i kroppen med.
3,2
km
Distans
15:34
Tid
4:52
min/km
Snitt
162
Snittpuls
179
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons