Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
00:16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
00:26:48
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
00:32:04
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
00:36:41
7,00 km
8
1,00 km
4:05
4:05
00:40:46
8,00 km
9
0,95 km
4:12
4:25
00:44:58
8,95 km
24 oktober 2011 - 17:03
Öxnehagamilen
Löpning - Terräng
milen med Martin. Stukning av foten i mitten av rundan som inte gjorde så ont just då men svullet och smärta efteråt. Milslingan borde vara längre än 9 kilometer som klockan antyder..
8,95
km
Distans
44:58
Tid
5:01
min/km
Snitt
annons