Lunchintervaller vid jobbet
Löpning - Distans
Lyckades av en slump få veta att det finns en löpargrupp på jobbet. De kör varje tisdag året runt. På vintern även innebandy och annat.
Idag var vi väl cirka 10 personer – riktigt kul med så bra uppslutning även i semestertider. Det blev backintervaller på Tinneröns naturreservat. 10 intervaller uppför den 220 meter långa backen och sedan jogg ner. Upp- och nedvärmning. Kul grej!