8 km tröskel
Löpning - Tröskelpass
8 km på bana i 4:20-4:30 min/km. Som tur var så hade det hunnit bli lite molnigt på eftermiddagen på årets, eller i alla fall augustis, varmaste dag. Gjorde ett intervallpass i klockan så därför inga km-tider här, men enligt Strava så blev de: 4:26, 4:28, 4:29, 4:30, 4:30, 4:27, 4:24 och 4:18.
