Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
00:23:48
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
00:30:08
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
00:35:52
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
00:41:42
7,00 km
8
0,72 km
4:20
6:00
00:46:02
7,72 km
22 maj 2012 - 17:34
Hilldesborg
Löpning - Distans
Varmt > 25 C. Skippade tänkt backintervallpass och sprang en lungn distans i backarna i stället. Gammla skor högre drop = mindre ont i hälsenan gjorde sig nu bara påmind den sista 1-2 km
7,72
km
Distans
46:02
Tid
5:58
min/km
Snitt
annons