Oslo - halvmaraton
Löpning - Tävling
Som vanlig 'greide' jeg ikke å trykke stopp på klokka før en stund etter jeg hadde gått i mål. Men offisiell tid er 1.27,09, og det er jeg veldig godt fornøyd med.
Planen var å åpne roligere enn jeg gjorde i Drammen der jeg gikk på en liten smell for to uker siden. Jeg så for meg en km-tid på 4,13, dvs. samme skjema som i Drammen. Starten føltes ganske moderat, men første km gikk likevel på 3,54. Jeg gjentok 'tabben' i Drammen altså. Prøvde å justere ned, men også de neste to km'ene gikk for fort. Noe saktere gikk det på de neste, og jeg syntes at jeg fant en bra og (nesten litt for) komfortabel rytme.
Ved passering 10 km løp jeg fortsatt noen sekunder fortere pr. km enn skjema. Da bestemte jeg meg for å løpe mer på følelsen, som fortsatt var god, og som holdt seg helt til det gjensto 5-6 km. De siste km'ene ble nokså jobbige, og gélen jeg hadde med meg kom godt med. Greide å presse meg til å fullføre brukbart.
I dag fungerte det bra, en god del bedre enn i Drammen. Trasén var lettløpt og fin, og været helt perfekt. En god løpsopplevelse, rett og slett.
