Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
136
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
137
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
148
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
144
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
147
00:27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
148
00:33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
151
00:38:55
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
162
00:44:27
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
159
00:49:54
9,00 km
10
0,41 km
2:14
5:28
147
00:52:08
9,41 km
26 juli 2017 - 15:12
Älvpromenaden.
Löpning - Distans
+17 mulet. Fortsatt blytunga ben. I princip bara pannbenet som tog mig runt. Bra träning.
9,41
km
Distans
52:08
Tid
5:32
min/km
Snitt
148
Snittpuls
173
Maxpuls
168
Kadens
Reebok Sublite Su...
Total distans: 1000 km
annons