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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	114	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	116	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	117	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	119	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	116	00:28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	119	00:34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	119	00:40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	121	00:46:11	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	119	00:51:52	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	124	00:57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	126	01:03:14	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	127	01:08:50	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	126	01:14:19	13,00 km
14	0,11 km	0:45	6:39	128	01:15:04	13,11 km

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