Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
18,38 km
1:29:33
4:52
145
01:29:33
18,38 km
2
1,40 km
5:01
3:35
170
01:34:33
19,78 km
3
5,40 km
25:27
4:43
156
02:00:00
25,17 km
4
0,00 km
0:01
15:27:05
149
02:00:01
25,17 km
27 juli 2017 - 07:15
Långpass (Löpbandet) med 5`@3,45
Löpning - Långpass
Förlängde dagens morgondistans och fick till ett långpass istället.
Blev lite stel och uttråkad och la in några en-minutare och en 5-minutare@3,45 (16km/tim) efter 90 min.
Skönt pass!
25,17
km
Distans
2:00:00
Tid
4:46
min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
184
Kadens
Löpband Proform P...
Total distans: 3527 km
Hoka One One Clif...
Total distans: 1828 km
annons
