Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:11
123
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
129
00:08:32
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
129
00:12:45
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
131
00:17:09
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
132
00:21:20
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:36
129
00:25:55
6,00 km
27 juli 2017 - 14:53
gruset framotbax
Löpning - Gubbintervaller
6 tusingar med 2-3 min uppskattad vila mellan , förbannat tungt medvind norrut o motvind tbaka,
6
km
Distans
25:55
Tid
4:19
min/km
Snitt
129
Snittpuls
141
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 1202 km
annons