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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	89	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	156	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	155	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	153	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	161	00:28:25	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:35	166	00:28:34	5,03 km

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