Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
2 september 2013 - 13:22
Årsta Skog 3 t.o.r.
Löpning - Snabbdistans
Målfart 11 min/sträcka.
Sträcktider:
10.53
10.50
10.58
10.58
10.59
11.21
Fick håll sista sträckan, ståvilade 1 min.
14,25
km
Distans
1:06:01
Tid
4:38
min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons