Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
102
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
111
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
121
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
129
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
132
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
130
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
132
00:36:49
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
133
00:42:03
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
133
00:47:20
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
137
00:52:40
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
135
00:57:48
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
136
01:02:59
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
134
01:08:37
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
133
01:13:57
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
129
01:19:20
15,00 km
16
0,77 km
4:33
5:56
129
01:23:53
15,77 km
3 februari 2013 - 10:08
Snackepass med Pontus
Löpning - Distans
Lugnt och behagligt i härligt vinterväder. Riktigt trevligt pass.
15,77
km
Distans
1:23:53
Tid
5:19
min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons