Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
125
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
129
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
126
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
133
00:21:01
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
141
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
142
00:32:22
6,00 km
7
1,00 km
6:21
6:21
142
00:38:43
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
144
00:44:41
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
149
00:51:13
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
148
00:57:10
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
133
01:02:22
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
139
01:07:27
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
144
01:12:37
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
145
01:17:51
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
144
01:22:59
15,00 km
16
0,32 km
1:40
5:11
149
01:24:39
15,32 km
30 juli 2017 - 14:56
Backintervaller
Löpning - Distans
15 x 40 sekunder med kort vila. Jogg nerför. Dit+hem
15,32
km
Distans
1:24:39
Tid
5:32
min/km
Snitt
139
Snittpuls
167
Maxpuls
annons