Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
122
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
138
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
135
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
142
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
147
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
149
00:29:22
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
151
00:34:11
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
153
00:39:07
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
154
00:44:03
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
154
00:49:02
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
152
00:54:10
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
150
00:59:28
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
148
01:04:45
13,00 km
14
1,00 km
5:14
5:14
149
01:09:59
14,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
148
01:16:10
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
157
01:20:52
16,00 km
17
0,46 km
2:10
4:42
142
01:23:02
16,46 km
31 juli 2017 - 17:34
Södermalm - Reimers holme
Löpning - Distans
Riktigt tungt idag.
16,46
km
Distans
1:23:01
Tid
5:03
min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Kadens
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 855 km
annons