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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	23:59	23:59	0	00:23:59	1,00 km
2	1,00 km	11:20	11:20	0	00:35:19	2,00 km
3	1,00 km	2:43	2:43	0	00:38:02	3,00 km
4	1,00 km	10:23	10:23	0	00:48:25	4,00 km
5	1,00 km	17:11	17:11	0	01:05:36	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	0	01:09:35	6,00 km
7	0,59 km	2:39	4:31	0	01:12:14	6,59 km

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