Distans + styrketräning
Löpning - Distans
Första passet efter förkylning i en vecka. Var anmäld till Rönnebergaloppet (Lidingöloppet on Tour) men det kändes för vanskligt i morse.
Försökte ligga kring 150 i puls, men det var svårt att hålla igen. Dålig utväxling på pulsen.
