GPS-pass | Träningspass från RunnerUp

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:05	2:05	00:02:05	1,00 km
2	1,00 km	2:09	2:09	00:04:14	2,00 km
3	1,00 km	2:08	2:07	00:06:22	3,01 km
4	1,01 km	2:04	2:03	00:08:26	4,01 km
5	1,00 km	1:49	1:49	00:10:15	5,01 km
6	1,00 km	1:43	1:43	00:11:58	6,01 km
7	1,00 km	2:04	2:04	00:14:02	7,02 km
8	1,00 km	1:31	1:31	00:15:33	8,02 km
9	1,00 km	2:11	2:11	00:17:44	9,02 km
10	0,32 km	1:09	3:37	00:18:53	9,34 km

annons