Sognsvann rundt medsols 4r
Löpning - Tävling
Følte meg overhodet ikke sprek før start. Mør i lårene etter tre dager med sykling for første gang på et halvt år pluss en ganske hard tur i går. Den første runden var tyngst, så gikk det lettere og lettere. Rundetider: 14,05 - 14,00 - 13,55 - 13,30. Fornøyd med progresjonen. Kjenner at grunnformen er ganske solid nå.
