Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:39
4:07
0
00:01:39
0,40 km
2
0,04 km
0:45
21:05
0
00:02:24
0,44 km
3
0,40 km
1:32
3:51
0
00:03:56
0,84 km
4
0,03 km
0:45
25:50
0
00:04:41
0,86 km
5
0,40 km
1:36
4:00
0
00:06:17
1,26 km
6
0,03 km
0:45
24:31
0
00:07:02
1,30 km
7
0,40 km
1:45
4:22
0
00:08:47
1,70 km
8
0,03 km
0:45
22:42
0
00:09:32
1,73 km
9
0,40 km
1:49
4:32
0
00:11:20
2,13 km
10
0,03 km
0:45
25:05
0
00:12:05
2,16 km
11
0,40 km
1:49
4:32
0
00:13:54
2,56 km
12
0,03 km
0:45
24:58
0
00:14:39
2,59 km
13
0,40 km
1:52
4:40
0
00:16:31
2,99 km
14
0,04 km
0:45
18:58
0
00:17:16
3,03 km
15
0,40 km
1:53
4:43
0
00:19:10
3,43 km
16
0,02 km
0:45
31:24
0
00:19:55
3,45 km
17
0,40 km
1:50
4:34
0
00:21:44
3,85 km
18
0,04 km
0:45
17:56
0
00:22:29
3,89 km
19
0,40 km
1:51
4:36
0
00:24:20
4,29 km
20
0,03 km
0:45
25:55
0
00:25:05
4,32 km
21
0,40 km
1:49
4:32
0
00:26:54
4,72 km
22
0,04 km
0:45
21:09
0
00:27:39
4,76 km
23
0,40 km
1:49
4:31
0
00:29:27
5,16 km
24
0,06 km
0:45
12:43
0
00:30:12
5,22 km
3 augusti 2017 - 14:56
12 x 400 med 45s vila
Löpning - Distans
5,22
km
Distans
30:12
Tid
5:47
min/km
Snitt
144
Kadens
Nike Free RN
Total distans: 2751 km
annons