Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:08
10:08
00:10:08
1,00 km
2
1,00 km
12:55
12:55
00:23:03
2,00 km
3
1,00 km
12:42
12:42
00:35:44
3,00 km
4
1,00 km
13:26
13:26
00:49:11
4,00 km
5
1,00 km
14:44
14:44
01:03:55
5,00 km
6
1,00 km
7:25
7:25
01:11:20
6,00 km
7
1,00 km
9:13
9:13
01:20:33
7,00 km
8
1,00 km
15:36
15:36
01:36:09
8,00 km
9
1,00 km
15:02
15:02
01:51:11
9,00 km
10
0,11 km
1:40
15:31
01:52:51
9,11 km
23 september 2012 - 10:03
Markdubbeln Lång
Löpning - Orientering
Körde en ÖM6 idag. Lite längre, obetydligt svårare.
Banan skulle vara 5,7 kilometer.....och jag tog lite omvägar så det blev nära en mil!!
Jaja..jag kom 3:a iallafall!!
9,11
km
Distans
1:52:51
Tid
12:23
min/km
Snitt
annons