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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:28	5:44	151	00:11:28	2,00 km
2	0,01 km	0:06	8:13	162	00:11:34	2,01 km
3	0,06 km	0:16	4:27	162	00:11:50	2,07 km
4	0,06 km	0:35	9:43	160	00:12:25	2,13 km
5	0,06 km	0:11	3:03	154	00:12:36	2,19 km
6	0,06 km	0:32	8:53	151	00:13:08	2,25 km
7	0,06 km	0:14	3:53	147	00:13:22	2,31 km
8	0,06 km	0:35	9:43	147	00:13:57	2,37 km
9	0,06 km	0:13	3:37	146	00:14:10	2,43 km
10	0,06 km	0:35	9:43	145	00:14:45	2,49 km
11	0,56 km	2:58	5:19	162	00:17:43	3,05 km
12	0,03 km	1:28	50:33	148	00:19:11	3,08 km
13	0,57 km	2:59	5:15	153	00:22:10	3,65 km
14	0,03 km	1:30	43:27	143	00:23:40	3,68 km
15	0,58 km	2:56	5:06	159	00:26:36	4,26 km
16	0,05 km	1:30	29:39	150	00:28:06	4,31 km
17	0,58 km	2:58	5:08	154	00:31:04	4,89 km
18	0,08 km	1:23	18:01	144	00:32:27	4,96 km
19	0,58 km	2:54	4:59	157	00:35:21	5,54 km
20	0,08 km	1:29	18:19	147	00:36:50	5,63 km
21	2,00 km	11:36	5:48	158	00:48:26	7,63 km

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