FkS 3*10 min + 2*6 min Hagaparken
Löpning - Tempo
Ojoj, hög puls och jobbigt idag. Inte samma pigga kropp som i tisdags. Nöjd att slutföra i alla fall. Och det regn som varit obefintligt i Juli kom under cykelturen hem. Skönt att slippa duscha när man kom hem. ..
Intervaller @ 3:51, 3:53, 3:58, 3:45, 3:42.
