Tröskel 2x10´-2x5´ ( Dubbelpass Del 1 )

Körde ett familjepass på GIH Wictoria , Sofia och Björn.
Jag körde på bana 6 och fick då ca 38 meter extra per varv.

Domandra körde 2x2000 och 2x1000 med 2 min vila och jag körde 2x10´och 2x5´.

Gick lätt och gick endast över aeroba tröskeln (162) på sista 5´an.

Bra runstreak med 13 dagar i rad!