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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	110	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	122	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	167	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	157	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	152	00:28:22	5,00 km
6	0,91 km	4:58	5:28	154	00:33:20	5,91 km

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