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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	147	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	161	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	164	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	162	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	165	00:28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	165	00:34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	172	00:40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	174	00:45:14	8,00 km
9	0,02 km	0:00	0:00	176	00:45:14	8,02 km

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