Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
147
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
161
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
164
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
162
00:22:53
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
165
00:28:55
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
165
00:34:57
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
172
00:40:07
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
174
00:45:14
8,00 km
9
0,02 km
0:00
0:00
176
00:45:14
8,02 km
5 augusti 2017 - 19:30
Distans med fartökning
Löpning - Distans
Lugn distans första 6 km sedan fartökning mot 5:15 tempo
8,02
km
Distans
45:14
Tid
5:38
min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics GT-2000 3
Total distans: 1036 km
annons