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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	118	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	127	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	125	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	122	00:23:12	4,00 km
5	0,07 km	0:24	5:27	128	00:23:36	4,07 km

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