Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
117
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
123
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
126
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
131
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
3:53
3:53
158
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
3:48
3:48
163
00:29:40
6,00 km
7
1,00 km
3:53
3:53
164
00:33:33
7,00 km
8
1,00 km
3:45
3:45
165
00:37:18
8,00 km
9
1,00 km
3:53
3:53
167
00:41:11
9,00 km
10
1,00 km
3:45
3:45
169
00:44:56
10,00 km
11
1,00 km
3:56
3:56
170
00:48:52
11,00 km
12
1,00 km
3:46
3:46
171
00:52:38
12,00 km
13
1,00 km
3:49
3:49
173
00:56:27
13,00 km
14
1,00 km
6:13
6:13
139
01:02:40
14,00 km
15
1,00 km
5:12
5:12
151
01:07:52
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
149
01:12:55
16,00 km
17
0,10 km
0:34
5:43
152
01:13:28
16,10 km
7 augusti 2017 - 12:11
9 x 1000
Löpning - Distans
Fram och tillbaka på Björnomerakan. En minuts gåvila mellan varje tusing.
16,1
km
Distans
1:13:28
Tid
4:34
min/km
Snitt
149
Snittpuls
182
Maxpuls
168
Kadens
annons