Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
161
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
181
00:11:28
2,00 km
3
0,27 km
1:37
5:59
190
00:13:05
2,27 km
4
1,00 km
5:19
5:19
162
00:18:24
3,27 km
5
1,00 km
5:29
5:29
179
00:23:54
4,27 km
6
1,00 km
5:22
5:22
152
00:29:16
5,27 km
7
1,00 km
5:31
5:31
147
00:34:47
6,27 km
8
1,00 km
5:31
5:31
155
00:40:18
7,27 km
9
1,00 km
5:18
5:18
145
00:45:35
8,27 km
10
1,00 km
5:11
5:11
160
00:50:47
9,27 km
11
1,00 km
5:20
5:20
163
00:56:07
10,27 km
12
1,00 km
5:22
5:22
145
01:01:29
11,27 km
13
0,63 km
3:05
4:54
148
01:04:34
11,90 km
14
1,00 km
6:01
6:01
141
01:10:34
12,90 km
15
1,00 km
7:35
7:35
140
01:18:09
13,90 km
16
0,35 km
2:04
5:53
151
01:20:13
14,25 km
7 augusti 2017 - 17:59
Sista 10km på HBGM
Löpning - Distans
10km som gick i betydligt högre tempo än tänkt tack vare Kristinas rygg och pepp. Känslan i kroppen blir fortsatt bättre...
14,25
km
Distans
1:20:13
Tid
5:38
min/km
Snitt
156
Snittpuls
204
Maxpuls
162
Kadens
Asics gel Innovat...
Total distans: 638 km
annons