Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,49 km
2:30
5:06
167
00:02:30
0,49 km
2
0,11 km
0:30
4:28
178
00:03:00
0,60 km
3
0,49 km
2:30
5:06
171
00:05:30
1,09 km
4
0,11 km
0:30
4:32
161
00:06:00
1,20 km
5
0,49 km
2:30
5:08
157
00:08:30
1,69 km
6
0,11 km
0:30
4:25
150
00:09:00
1,80 km
7
0,49 km
2:30
5:08
151
00:11:30
2,29 km
8
0,11 km
0:30
4:30
152
00:12:00
2,40 km
9
0,49 km
2:30
5:05
154
00:14:30
2,89 km
10
0,11 km
0:30
4:34
155
00:15:00
3,00 km
11
0,49 km
2:30
5:08
156
00:17:30
3,49 km
12
0,12 km
0:30
4:17
169
00:18:00
3,60 km
13
0,50 km
2:30
5:01
158
00:20:30
4,10 km
14
0,11 km
0:30
4:26
158
00:21:00
4,22 km
15
0,49 km
2:30
5:09
159
00:23:30
4,70 km
16
0,11 km
0:30
4:37
158
00:24:00
4,81 km
17
0,47 km
2:30
5:20
157
00:26:30
5,28 km
18
0,11 km
0:30
4:28
157
00:27:00
5,39 km
19
0,47 km
2:30
5:18
157
00:29:30
5,86 km
20
0,11 km
0:30
4:23
158
00:30:00
5,98 km
21
0,48 km
2:30
5:09
159
00:32:30
6,46 km
22
0,12 km
0:30
4:20
163
00:33:00
6,58 km
23
0,49 km
2:30
5:07
163
00:35:30
7,07 km
24
0,11 km
0:30
4:23
164
00:36:00
7,18 km
25
0,45 km
2:30
5:30
161
00:38:30
7,63 km
26
0,12 km
0:30
4:18
167
00:39:00
7,75 km
27
0,44 km
2:30
5:39
158
00:41:30
8,19 km
28
0,12 km
0:30
4:20
180
00:42:00
8,31 km
29
0,43 km
2:30
5:47
168
00:44:30
8,74 km
30
0,09 km
0:30
5:36
178
00:45:00
8,83 km
31
0,00 km
0:01
3:10
178
00:45:01
8,83 km
8 augusti 2017 - 17:51
Fartökningar
Löpning - Distans
8,83
km
Distans
45:00
Tid
5:06
min/km
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls
174
Kadens
New Balance 880
Total distans: 1285 km
annons