Test 5 km.

Fortsatt mata tempo och intervaller fram till varvet.
Ja då kom testet för o se lite var man står.
Tippade på runt 21:30 cirkus.
Blev 20:44...klart över förväntan med tanke på alla bekymmer.
Tappade på 4 och 5 km:arn...behöver mera intervallpass med andra ord :)
Kan det bara bli bättre!
Anser mig själv som bättre på långlopp än kortlopp...