GPS-pass | Kvicksund, Tumbo, Munkhammer, Sundbyvik

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	159	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	148	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	149	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	146	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	151	00:29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	152	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	150	00:41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	150	00:47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	150	00:52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	149	00:58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	151	01:04:07	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	149	01:09:47	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	148	01:15:34	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	149	01:21:24	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	152	01:27:19	15,00 km
16	0,91 km	4:53	5:22	154	01:32:13	15,91 km

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