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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	138	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	155	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	161	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	154	00:22:35	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	157	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	153	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	155	00:41:51	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	156	00:47:57	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	155	00:54:07	9,00 km
10	0,61 km	3:20	5:28	162	00:57:28	9,61 km

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